En 100 g (Gramos) de Especias, azafrán hay 0.115 mg de tiamina. Cambiar la cantidad

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tiamina

tiamina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en tiamina que no sean Especias, azafrán.

Extracto de levadura propagación	23.375 mg	0.02%
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	10.99 mg	0.01%
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	8.06 mg	0.01%
Bacon, sin carne	4.4 mg
Almuerzo rebanadas, sin carne	4 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.97 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	3.79 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.78 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.394 mg
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	3.187 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	2.949 mg
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	2.771 mg
El salvado de arroz, el crudo	2.753 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	2.727 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	2.727 mg
Semillas, harina de sésamo, alto contenido de grasa	2.684 mg
hamburguesas vegetarianas o sin preparación, soyburgers	2.651 mg
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	2.64 mg
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	2.573 mg
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	2.53 mg

Especias, azafrán

Especias, azafrán es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, azafrán se enumeran a continuación.

Agua	11.9 g	11.9%
La energía (calorías)	310 kcal
Energía (julios)	1298 kJ
Proteína	11.43 g	11.43%
lípido total (grasa)	5.85 g	5.85%
Ceniza	5.45 g	5.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.37 g	65.37%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Calcio, Ca	111 mg	0.11%
Hierro, Fe	11.1 mg	0.01%
El magnesio, Mg	264 mg	0.26%
El fósforo, P	252 mg	0.25%
Potasio, K	1724 mg	1.72%
Sodio, Na	148 mg	0.15%
Zinc, Zn	1.09 mg
Cobre, Cu	0.328 mg
El manganeso, Mn	28.408 mg	0.03%
El selenio, Se	5.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	80.8 mg	0.08%
tiamina	0.115 mg

Nutrientes en Especias, azafrán